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Uña incarnada. Causas, tratamientos y cómo prevenirla
La uña es una estructura formada de queratina y calcio, cuya función principal es proteger actuando de barrera de las terminaciones nerviosas de las extremidades. No obstante, en ocasiones, si no cuidamos y prestamos atención a...
HUELLA PLANTAR. TIPOS, CÓMO SE ANALIZA Y QUÉ DICE SOBRE TUS PIES
Al salir de la ducha, de la piscina o al pasear por la playa, dejamos un rastro de marcas de nuestros pies. Estas huellas son únicas para cada persona y proporcionan valiosa información sobre la forma en que pisamos y la salud general de nuestros pies. Es lo que se...
ZAPATILLAS CON RUEDAS O HEELYS. ¿AFECTAN AL PIE?
Seguro que alguna vez has visto por la calle o en los colegios a niños deslizarse con unas zapatillas que llevan incorporados a la suela unos ruedines (también llamados “Heelys”). Este tipo de zapatillas con ruedas son un híbrido entre zapatillas y...
PIES PLANOS: QUÉ SON, CÓMO RECONOCERLOS Y TRATAMIENTOS
No todos los pies son iguales, pero hay una serie de características que deben cumplir para poder realizar sus funciones a la perfección. Cuando alguien tiene los pies planos es porque presenta menos arco del habitual, lo que puede afectar a su forma de caminar, la...
MARCHA DE PUNTILLAS: QUÉ ES Y CÓMO TRATARLA EN LA INFANCIA
Caminar sobre los dedos de los pies o la bola del pie, también denominado marcha de puntillas, es bastante frecuente en los niños y niñas cuando están empezando a caminar. La mayoría de ellos dejan de hacerlo a medida que crecen. Los que siguen marchando de...
CALLOS EN LOS PIES O CALLOSIDADES. QUÉ SON, CÓMO TRATARLOS Y CÓMO PREVENIRLOS
Los callos en los pies o callosidades son una patología muy frecuente y conocida entre la población, tres de cada diez personas los sufren casi a diario. Debido a su apariencia, a menudo se confunde con papilomas del pie. ¿Qué son los callos...
HERIDAS EN LOS PIES: CONSEJOS PARA TRATAR CORTES Y HERIDAS CUANDO CAMINAMOS DESCALZOS
En los meses de primavera y verano es muy habitual recibir en consulta a pacientes que tienen cortes y heridas en los pies e, incluso, albergan cuerpos extraños u objetos clavados en la planta. Pero… ¿Por qué aumentan tanto estas afecciones durante los meses cálidos?...
ARENA EN LOS PIES: TRUCO PARA QUE NO SE QUEDE PEGADA Y OTROS CONSEJOS
La arena en los pies es algo que no se puede evitar cuando disfrutamos de la playa. Además, siempre nos la llevamos a cada sitio que vamos. ¡No hay manera de deshacernos de ella! Enterrar los pies en la arena puede tener algunos riesgos que es necesario...
CHANCLAS O CHANCLETAS. 4 RAZONES PARA NO UTILIZAR CHANCLAS PARA CAMINAR Y EVITAR PROBLEMAS EN LOS PIES
Sin duda, las chancletas o chanclas (también conocidas como Flip Flop) son el calzado por excelencia en los meses de verano. Aunque todo el mundo en verano las lleve, ya sea por comodidad o para huir del calor, no significa que estemos utilizándolas de manera...
FASCITIS PLANTAR. CONOCE CÓMO PREVENIR Y TRATAR ESTA INFLAMACIÓN DEL PIE
La fascia plantar es una banda de tejido elástico situada entre el calcáneo (el talón) y la zona metatarsal (debajo de los dedos). La inflamación de dicha estructura es lo que conocemos como fascitis plantar. ¿En qué consiste la fascitis plantar? La fascia...